Блог Цілі · Atma School
Цілі: як ставити цілі й доходити до результату — фото-пости й відео Atma School за книгою Андрія Дроботіна.
Як зрозуміти, чого ви хочете насправді: техніка «контраст»
Багатьом людям важко відповісти на питання «Чого ви хочете?» 🤔 Зате дуже легко — «Чого ви не хочете?». Цим і користуємося. 📄 Візьміть аркуш. Поділіть його навпіл…
Читати →
Як знайти гроші на цілі з того доходу, що є зараз
Зарплату можуть і не підвищити. А час іде 🤷 Тому вчимося знаходити гроші в тому доході, який є зараз. 1️⃣ Спершу заплати собі. Щойно прийшов дохід — одразу відкладіть…
Читати →
Як іти до цілі, коли всі кажуть «кинь»
Щойно людина ставить ціль всерйоз і починає рухатися, оточення одразу починає її випробовувати 👀 «Та кинь». «Не в цій країні». «Не з твоєю освітою». «Зараз не час». 💪 Це…
Читати →
10 хвилин зранку, які щодня рухають до цілі
Це та сама вправа, без якої я зранку не виїжджаю з дому ☀️ 🪑 Сядьте. Спина рівна. Не лежачи. Очі заплющені. Десять хвилин. 1. 🌬️ Кілька спокійних вдихів і видихів. 2. 🎯…
Читати →